Tijdens een hittegolf naar de sauna gaan. Het is waarschijnlijk niet het eerste verkoelende idee dat in je opkomt als je zit te zweten in een temperatuurtje van 30 graden Celsius of hoger. Je denkt waarschijnlijk vooral aan een koel zwembad en een lekker koud drankje. Toch is het helemaal niet zo’n gek idee om tijdens een hittegolf naar de sauna te gaan. Sterker nog, tijdens een echte hittegolf hebben de openbare sauna’s het vaak drukker dan gewoonlijk. Hoe komt dit en waarom zou je tijdens een hittegolf in de sauna gaan zitten zweten? Wij leggen het je natuurlijk graag uit!
Extra drukte tijdens een hittegolf na de stilte door corona
Het jaar 2020 staat inmiddels natuurlijk al genoteerd in de boeken. Het is een bijzonder jaar en voor velen niet bepaald het leukste jaar tot nu toe. We hebben natuurlijk allemaal moeten lijden onder het coronavirus, elk op onze eigen manier. Het virus is nog niet weg en we moeten nog altijd voorzichtig zijn en ons aan regels houden. Velen waren boos dat sauna’s gesloten werden, vooral omdat zij dachten dat de hitte van de sauna kon zorgen voor het doden van Corona. Helaas bleek dit niet waar te zijn. Na de stilte door het sluiten van de sauna’s wegens corona is er nu ineens extra drukte ontstaan door de superhittegolf waar we mee te maken hebben gehad. Maar liefst 8 tropische dagen op rij! Tijd voor de sauna, want de sauna werkt verkoelend tijdens een hittegolf.
Tijdens een hittegolf verkoelen doe je in de sauna
Het is 35 graden Celsius, je zweet al peentjes zonder dat je ook maar een vinger beweegt. Alles voelt zwaar. tijd om naar de sauna te gaan! We kunnen ons goed voorstellen dat dit echt niet de eerste gedachte is die in je opkomt. Toch is het wel een goed idee. Wanneer je tijdens een hittegolf even een sauna meepakt, waar het toch al snel zo’n 90 graden Celsius is, dan ervaar je verkoeling. Hoe komt dit dan precies? Het geeft vooral te maken met het temperatuurverschil. Als het buiten 17 of 18 graden is, dan vinden veel mensen dit toch wat fris. Iemand die een hele dag in een koel- of vriescel werkt, ervaart een zomerse warmte als deze naar buiten stapt. Voor de bakker, die werkt bij de ovens en dus is verstikkende hitte, voelt dezelfde temperatuur steenkoud aan. Snap je het principe?
Beter tijdens een hittegolf naar de sauna dan in een koud bad
Is het bijzonder warm buiten en wil je echt even genieten van verkoeling? Dan is het dus helemaal geen slecht idee om naar de sauna te gaan. Trek je sauna outfit aan en ga in een hete sauna zitten. Even lekker goed zweten en dan weer de zomerse zon in. Je zult ervaren dat 35 graden Celsius ineens een stuk koeler aanvoelt! Met het oog hierop is het zelfs beter om tijdens een hittegolf in de sauna te gaan zitten dan dat je een duik in een koud zwembad neemt. De sauna werkt verkoelend, een koud zwembad niet. Het koude water verlaagt de bloedcirculatie, waardoor je de warmte niet goed kwijt kunt raken. Je krijgt het dus eigenlijk nóg warmer na een duik in een koud zwembad. Geen goed idee dus!
Maak de sauna nog aangenamer tijdens een hittegolf!
Ontspannen is voor veel mensen gewoonlijk al lastig. Tijdens een hittegolf is het voor velen nog lastiger. De hitte zorgt ervoor dat je niet makkelijk stil kunt blijven zitten, maar door het bewegen ga je je nog oncomfortabeler voelen. Stap in de sauna en kies voor verkoeling! Je kunt het momentje in de sauna nóg aangenamer en meer ontspannen maken door de juiste producten te gebruiken. Je kunt bijvoorbeeld saunageuren kopen met een ontspannende werking. Ideaal! Natuurlijk kun je bij ons diverse saunageuren online bestellen. Wil je meer informatie of advies? Neem dan gerust contact met ons op.