Wanneer je wilt genieten van een saunasessie, dan heb je de keuze uit diverse soorten sauna’s. Over heel de wereld vinden we andere varianten, maar zeker ook andere saunatradities. In Europa vinden we een aantal verschillende soorten sauna’s, maar dit geldt ook voor onder meer Afrika, Azië, Australië en Canada. Je hebt dus eigenlijk altijd voldoende keuze als je naar de sauna wilt, waardoor je jouw saunamomentje makkelijk kunt aanpassen aan je eigen voorkeuren. Wij vertellen je meer over de verschillende soorten sauna’s.
Welke soorten sauna’s zijn er en wat is het verschil?
Door de jaren heen zijn sauna’s erg veranderd. Met de komst van nieuwe varianten zijn de eerdere soorten sauna’s zeker niet verdwenen, maar hooguit verbeterd. Onder de meest basic soorten sauna’s vinden we bijvoorbeeld de hout gestookte varianten, terwijl we de elektrisch verwarmde sauna’s vinden onder de meest moderne soorten. Zowel de hout gestookte sauna’s als de elektrisch verwarmde sauna’s kennen een lage luchtvochtigheid, waardoor ze – ondanks het grote verschil – toch ook eigenschappen delen. Ze hebben allebei een lage luchtvochtigheid, maar een hoge temperatuur. Daarnaast zijn er ook sauna’s met een hoge luchtvochtigheid door het verwarmen middels het produceren van vochtige warmte. Stoomcabines zijn hier een voorbeeld van.
De meest moderne soorten sauna’s
Onder de meest moderne soorten sauna’s vinden we de infraroodsauna’s. Deze zijn inmiddels ook al enkele jaren een echte hit. Het grote verschil tussen infraroodsauna’s en andere soorten sauna’s is wel dat deze varianten gebruik maken van speciale lampen die op het lichaam zijn gericht. De geproduceerde lichtgolven genereren een lagere hoeveelheid warmte dan andere sauna's, meestal rond de 60 graden Celsius. De warmte voelt heel anders aan, doordat het licht als het ware doordringt tot in het lichaam. In een infraroodcabine word je dan ook van binnenuit verwarmd in plaats van via de huid, van buitenaf. Voor infraroodsauna’s zijn fijne infraroodgeuren te bestellen om extra van het saunamoment te kunnen genieten.
Welke soort sauna is het meest populair?
Wanneer we kijken naar wereldwijde trends, dan zien we dat de Finse sauna toch het meest populair blijft. In Finland zelf worden deze sauna’s al duizenden jaren gebruikt. De stad Tampere staat bekend als dé saunahoofdstad van de wereld. Het zijn dan ook de Finnen die het vaakst genieten van de sauna. Maar liefst 35 procent van de Finse bevolking gaat met regelmaat naar de sauna. In ons land zien we dat de Finse sauna wat vaker verruild wordt voor de infraroodcabine. Ga jij toch liever naar een Finse sauna, of heb je zelf een Finse sauna in of bij je woning? Dan kun je hiervoor natuurlijk ook gebruik maken van diverse saunageuren om een diepere ontspanning te vinden.
Hogere luchtvochtigheid heeft de voorkeur
De voorkeur blijft toch nog vooral uitgaan naar de soorten sauna’s met een hogere luchtvochtigheid. De sauna’s in Turkse stijl, vaak stoombaden, blijken hierin ook erg populair te zijn. Wel is het zo dat we zien dat de infraroodsauna’s steeds meer terrein winnen van de sauna’s met een hoge luchtvochtigheid. Dit heeft ook te maken met de belangrijke voordelen van de infraroodsauna. Doordat je in deze cabines van binnenuit wordt verwarmd, ervaar je andere gezondheidsvoordelen dan wanneer je gebruik maakt van een sauna met een hogere luchtvochtigheid. Natuurlijk kun je bij ons diverse accessoires voor infraroodsauna’s kopen, maar ook zeker voor andere soorten sauna’s. Bestel direct voordelig online of neem contact op met onze klantenservice voor meer informatie en advies.